Esmakordselt tutvustatud ning uue alana vastu võetud IFBB
maailmakongressil 4. novembril 2016. Wellness Fitness on mõeldud naistele,
kes soovivad muskulaarset keha ilma liigse lihaste separatsioonita. Eelkõige
on sellel alal sportlastel keskmisest suuremad reie- ja tuharalihased ning laiemad puusad. Lihasmassi suuruse poolest jääb see ala bikiinifitnessi ja naiste physique vahele. Muud kriteeriumid, mis puudutavad poseerimist, võistlusriietust ja teisi nõudeid on analoogsed bikiinifitnessiga.
