12. okt Rannafitnessi Seminar 10:00 – 16:00 Sparta spordiklubis

10:00 – 11:30 loeng fitness-sportlase söömiskäitumise kaasaegne käsitlus (Siim Kelner)

12:00 – 13:00 Rannafitnessi kategooria võistlusmäärused (Ivar Mikk)

13:30 – 14:30 poseerimine (Ramil Lipp ja Ats Lahi)

14:30 – 16:00 Rannafitnessi treeningu masterclass jõusaalis

Seminar kõigile tasuta, vajalik registreerimine koolitus@kulturism.ee.