30.03 kl 10:00 – 17:00 EKR5 tasemekoolituse II moodul:  Kulturism ja keha säästev areng (Siim Savisaar). Kehakoostise mõõtmise erinevad meetodid, teooria ja praktika (Jaak Jürimäe)

Loengus käsitletakse järgmiseid teemasid:

• toitumine ja võistlusettevalmistus
• sportlase tervis ja ületreening
•  keha koostise määramise meetodid, rasvkude, lihaskude, luukude
• sportlase kehakoostis

Koolitajateks füsioterapeut, personaaltreener ja klassikalise kulturismi sportlane Siim Savisaar ja Tartu Ülikooli treeningteaduste professor Jaak Jürimäe

Koolitus annab 8 koolitustundi ja koolitusest saab osa võtta ka täiendkoolitusena.

Koolituse hind 70 eur, liikmesklubide treeneritele 60 eur

Lisainfo ja registreerimine:  koolitus@kulturism.ee