Siim Kelner
Siim Kelner тренер и преподаватель. С 2012 года работает тренером в спортклубе Reval Sport. В 2017 году окончил Институт естественных наук и наук о здоровье Таллиннского университета со степенью магистра в области организации отдыха, а с 2018 года поступил в докторантуру по вопросам поведения и благополучия в отношении здоровья в том же институте. Сфера профессиональных исследований — тренинг-зависимость и общее тренировочное поведение и самочувствие, и его отклонения.
Siim является тренером с сертификатом профессионала в области бодибилдинга и фитнеса VII уровня, проводит обучения в федерации культуризма и фитнеса, Ассоциации тяжелой атлетики, филиале Les Mills Nordic AB, а также имеет опыт работы учителем физкультуры в старшей школе в Vanalinna Hariduskolleegium.
Мысль будущему тренеру:
«Последовательность — основа всего. Найдите способы обеспечить последовательность, а остальное пойдёт легче».
Indrek Otsus
Изучал биологию в Тартуском университете. Работал тренером более 30 лет. Руководил тренировками сборной Эстонии по бодибилдингу и другим направлениям (баскетбол, парный разряд, велоспорт, хоккей, теннис). Принимает участие в программе обучения тренеров и состоит в профессиональном комитете ЭФКФ.
ЭОК тренер по бодибилдингу и фитнесу VII разряда
Мысль будущему тренеру: Чему научила жизнь? „Чтобы быть в хорошей форме, нужно время, усилия и знания. Если один из них отсутствует, результат нулевой.“
Peep Päll
Образование
2009 Тартуский университет, факультет физического воспитания, доктор физических упражнений и спортивных наук
1997 Тартуский университет, факультет физического воспитания, магистр
1995 Тартуский университет, факультет физического воспитания, бакалавр
Опыт работы
2000 – … Преподаватель и ассистент кафедры дидактики тяжелой атлетики факультета физического воспитания Тартуского университета
2000 – … Тренер по силовой тренировке Академического спортивного клуба Тартуского университета
2011 – 2017 Тренер по общей подготовке баскетбольной команды TÜ / Rock
1995 – 2004 Учитель физкультуры Тартуской гимназии Форселиус
2004 – 2010 Главный тренер волейбольной команды Тарту Pere Leib
Опыт преподавания
2004 – … Участвовал в качестве лектора в обучении без отрыва от производства Фонда спортивной подготовки и информации и Эстонской ассоциации лыжного спорта, Эстонской федерации биатлона, Эстонской ассоциации борьбы, Эстонской ассоциации бадминтона, Эстонской ассоциации легкой атлетики, Эстонской волейбольной ассоциации, Эстонской ассоциации гребли, Эстонской федерации культуризма и фитнеса.
Спортивные достижения в тяжелой атлетике как спортсмена
- Победитель чемпионата Европы по тяжелой атлетике 2006-2009 гг. — 67,5 кг, 1 серебряная медаль и 2 бронзовые медали (1 золотая медаль, 3 серебряные и 2 бронзовые медали в индивидуальном зачете)
- Тройной (2010, 2011 и 2015 гг.) Чемпионат Европы по тяжелой атлетике в возрастной группе М1 (40-50а), весовые категории — 66 и -75 кг (7 золотых медалей и 1 серебряная медаль в индивидуальном зачете)
- Чемпион мира по тяжелой атлетике (2016 г.) в возрастной группе М 1, весовая категория до 66 кг (2 золотые медали и 1 серебряная медаль в индивидуальном зачете)
- Третье место на чемпионате мира среди студентов 2002 года по тяжелой атлетике до 75 кг.
- Третье место на чемпионате мира 2014 года по классической тяжелой атлетике в возрастной группе М1 в весовой категории до 74 кг.
- 25-кратный чемпион Эстонии по пауэрлифтингу и лежа в 1995-2014 гг.
- Установил более 100 рекордов Эстонии в 1995-2011 гг.
- Личные рекорды в тяжелой атлетике — колено 255 кг, лежа 165 кг, тяга 275 кг и всего 670 кг.
Достижения тренером
• Тренерское приглашение Олимпийского комитета Эстонии 7-го уровня (главный тренер)
• Пауэрлифтер Alex-Edward Raus – Чемпионат мира среди молодежи (2010 г.), юниоров (2015 г.) и взрослых (2013 г.)
• Лучший тренер Эстонской ассоциации пауэрлифтинга (2012-2016)
- Член профессионального комитета персональных тренеров Олимпийского комитета Эстонии.
- Член правления Эстонской ассоциации пауэрлифтинга (2016)
Достижения тренером по общей подготовке
- Баскетбольная команда TÜ / Rock (чемпион Эстонии 2015, обладатель Кубка Эстонии 2011, 2013, 2014)
- Волейбольная команда Tartu Pere Leib (чемпион Эстонии 2006, обладатель Кубка Эстонии 2005, 2008)
Судья Международной федерации пауэрлифтинга (IPF) категории II (2016)
Mikk Pärn
Высшее образование:
В 2008 году окончил Тартуский университет по специальности физиотерапия.
Бакалавр медицинских наук (BSc) Диплом номер: LA 003454
Опыт работы:
2007 Физиотерапевт баскетбольной команды Eesti U16
2008 – 2011 SA Viljandi Haigla физиотерапевт
2009 – 2012 Физиотерапевт баскетбольной команды Eesti U18
2011 – 2013 Innomedica Ravi- ja Uuringukeskus физиотерапевт
2011 – 2012 Физиотерапевт женской команды по волейболу Viljandi Metall
2011 – 2014 Физиотерапевт Баскетбольная команды Rapla
2012 – 2016 Физиотерапевт женской сборной Эстонии по волейболу
2013- 2018 Преподаватель курса персонального обучения FAF по эстонскому языку и член экзаменационной комиссии
2013 – … Steliise Erakliinik OÜ физиотерапевт/ член правления
2019 Физиотерапевт мужской сборной Эстонии по волейболу
Обучения:
2006 The Assessment of Functioning Health – the Bases of Effective Physiotherapy
2007 Practical Course on Sports Kinesiotaping K-Taping Academy International
2007 International Course on Healthcare Issues Arteveldehogeschool (Бельгия)
2008 Erasmus Õppepraktika Saimaa University of Applied Sciences, Lappeenranta (Финляндия)
2009 Детский массаж Tallinna Tervishoiu Kõrgkool
2009 Обозначение вспомогательных средств Tallinna Tervishoiu Kõrgkool
2009 International Module on Paediatric Rehabilitation Ghent University Association, Ghent (Бельгия)
2009 – 2010 Registred Trigenics Practitioner Tallinna Ülikool ja Trigenics Institute
2010 14. ESSKA kongress (Норвегия)
2011 „Терапия мягких тканей для опорно-двигательного аппарата” Laivin
2015 Return to Play – 1st World Congress of Sports Physical Therapy IFSPT (Швеция)
2016 17. ESSKA kongress (Испания)
2017 Arsenal FC SEMS Conference: Screening in Sports (Великобритания)
2017 FIFA Football Medicine Diploma täiendõpe
2017 2nd World Conference of Sports Physiotherapy “Optimal Loading in Sport” IFSPT (Великобритания)
2017 ESSKA-ESMA 1st Open Meeting “Stop Sports Injuries – Back to Sports” (Германия)
2018 18. ESSKA kongress (Великобритания)
2018 XVII Isokinetic Medical Group Conference “Football Medicine
Outcomes” FIFA (Испания)
2018 FSPA Congress “Prevention – Mission Possible 2018” (Финляндия)
2019 Arsenal FC SEMS Conference (Великобритания)
2019 XVIII Isokinetic Medical Group Conference “Football Medicine
Meets the Universe of Sports” FIFA (Великобритания)
Личное:
Женат, 2 летей
Jevgeni Kuzmin
Евгений инструктирует как любителей, так и спортсменов последние десять лет в качестве личного тренера в тренажерном зале. Помимо своей ежедневной тренерской работы, он также участвует в деятельности фитнес-тренеров бодибилдеров и судейских комиссий.
Евгений получил глубокие знания в области питания и тренировок из профессиональных учебных материалов, исследований и практики этих знаний. Наблюдая за тренировками, он делает упор на правильную технику выполнения и универсальность, основанную на личности обучаемого. Это помогает человеку понять, что работает, а что нет на тренировке в тренажерном зале.
Профессиональный обучение
• Профессиональный сертификат EOK Тренер культуризма и фитнеса V
Siim Savisaar
В то же время большой интерес к человеческому телу и его способностям привел к профессиональной физиотерапии, а также к соревнованиям в ключевом спорте. Вот уже десять лет Siim занимается участием в спортивных соревнованиях.
В 2012 году окончил Тартуский университет со степенью бакалавра физиотерапии и с тех пор предлагает более уникальный подход к обучению, то есть глазами физиотерапевта. Сотрудничал со спортсменами из различных областей в плане их тренировок, здоровья и питания, а также в качестве тренера по здоровью в фирмах, целью которых было предоставить сотрудникам средства для поддержания и улучшения своего здоровья.
Цель тренировок — разностороннее и гармоничное развитие человека, которое дает лучший результат через науку. На тренировках он отталкивается о того, что каждый человек уникален и нуждается в индивидуальном подходе.
Помимо своей повседневной работы тренером и терапевтом, он также состоит в профессиональном комитете тренеров по культуризму и фитнесу. Помимо нескольких титулов в Эстонии, лучшими результатами являются серебряная медаль чемпионата Европы и восьмое место на чемпионате мира.
Является профессиональным тренером по культуризму и фитнесу уровня EOK V.
Мысль будущему тренеру: „Каждый человек своеобразен, нужно лишь найти подходящее решение“
Siim Veri
Siim работает в сфере фитнеса и здоровья Эстонии с 2010 года, когда начал свой путь в бодибилдинге и фитнесе в качестве конкурентоспособного спортсмена. Движимый страстным желанием стать лучшим в своем виде спорта, он жаждал новых знаний о тренировках, питании и здоровье, чтобы затем применить их к себе.
С 2013 года Siim работает тренером, чтобы делиться приобретенными знаниями и навыками с другими. Его тренировка — это не просто тренировка. Поскольку цель Siimа — предложить клиенту максимальное качество, он также направляет его в процессе обучения.
Siim отталкивается всегда от конкретного человека. Учитывая отправную точку и цель обучения, он применяет новейшие научно обоснованные практики в обучении и консультировании по вопросам питания, чтобы максимизировать спортивные результаты и знания.
Профессиональное обучение:
- Эстонская федерации культуризма и фитнеса: подготовка тренеров по культуризму, фитнесу и тренажерному залу.
- Эстонская ассоциация тяжелой атлетики: подготовка тренеров по тяжелой атлетике и тренажерному залу.
- Ежегодное обучение по вопросам тренировок, питания и здоровья.
Sten Põldsamm
Sten Põldsamm тренер и преподаватель. С 2014 года работает тренером в спортивном клубе Audentes и Sparta.
С 2016 года тренер волейбольной команды U17 ÜKE.
В 2017 году окончил Институт естественных наук и здоровья Таллиннского университета со степенью магистра физического воспитания. Sten является профессиональным тренером по культуризму и фитнесу уровня EOK VI и проводит тренировки в Эстонской федерации культуризма и фитнеса, спортивном клубе Audentes, спортивном клубе Sparta и различных компаниях.