Фитнес это первое направление, выросшее из бодибилдинга, первоначально предназначенное только для спортсменок. Чемпионаты мира проводятся с 1996 года. Помимо демонстрации телосложения, фитнес должен включать произвольную программу с элементами акробатики, танцев и спортивной аэробики, что дает исполнителю полную свободу действий (т.е. отсутствуют обязательные элементы), но все же требует хороших навыков в этих областях. Что оценивается в этой категории?
Ключевые слова в оценке — «здоровье» и «спортивность». Оценивается спортивный внешний вид тела спортсмена в целом, включая развитие мышц, баланс и пропорции тела, а также красоту лица, прическу и состояние кожи. Также принимается во внимание способность выступать уверенно и изящно. NB! Большая мышечная масса и «чрезмерный» рельеф мышц являются недостатками, но мышцы должны выделяться и важен низкий процент жира.
форма. Раунд позирования и раунд произвольной программы имеют равные доли в результатах соревнований.
В мужском фитнесе первые официальные медали чемпионата мира были вручены в 2006 году. В 2003–2005 годах они участвовали в чемпионате мира.
Правила соревнований мужчин во многом схожи с положениями женщин, но мышечная масса уже ограничена правилами. В зависимости от роста спортсмена устанавливается максимальная масса тела.
