Успех в фитнес-соревнованиях требует не только подходящей внешности, но и спортивных навыков, поэтому большинство фитнес-спортсменов ранее занимались гимнастикой, спортивной аэробикой и танцами. Это причина, по которой было создано отдельное соревновательное направление: бодифитнес для женщин, который дебютировал на уровне чемпионата мира в 2002 году. В целом, можно сказать, что это бодифитнес. Согласно положению соревнований, критерии оценки аналогичны фитнесу. (См. «Что оценивает тело спортсмена по фитнесу?»).
В полуфинале участники выполня.т свободное позирование, а в финале — I-walk. Требования к спортивной одежде указаны в Положении о соревнованиях.