Успех в фитнес-соревнованиях требует не только подходящей внешности, но и спортивных навыков, поэтому большинство фитнес-спортсменов ранее занимались гимнастикой, спортивной аэробикой и танцами. Вот почему мы должны искать причину, по которой было создано отдельное соревновательное поле: бодифитнес для женщин, который дебютировал на уровне чемпионата мира в 2002 году. В целом можно сказать, что это раунд бодифитнеса. Согласно регламенту соревнований, критерии оценки аналогичны фитнесу. (См. «Что оценивается на теле спортсмена по фитнесу?»).
В полуфинале участники выполняют позирование по выбору, а в финале — I-walk.
