Täiendkoolitus “Jõutreening, tervis ja taastumine” 4 AK

Täiendkoolitus “Jõutreening, tervis ja taastumine” 4 AK

30.00€ – 35.00€

Täiendkoolitus “Jõutreening, tervis ja taastumine ” 10.02 kell 9:30 – 12:30 Sparta spordiklubis või zoomis (ka järelvaadatav).

Koolitus annab 4 täiendkoolitustundi.

Käsitletavad teemad:

❖ Levinumad tervisehädad ja nende kiuste treenimine, võimalik ennetamine ja
ravimeetodid.
❖ Enamlevinud eneseabivõtted, millega tervisesse panustada.

Koolitaja: Siim Savisaar

Siim on EOK 5. taseme kulturismi ja fitnessi kutsetunnistusega treener, lõpetanud Tartu Ülikooli füsioteraapia eriala.

Kui soovid osaleda zoom’i kaudu, siis anna sellest teada koolitus@kulturism.ee!