Täiendkoolitus “Jõutreening, tervis ja taastumine” 4 AK
Täiendkoolitus “Jõutreening, tervis ja taastumine” 4 AK
30.00€ – 35.00€
Täiendkoolitus “Jõutreening, tervis ja taastumine ” 10.02 kell 9:30 – 12:30 Sparta spordiklubis või zoomis (ka järelvaadatav).
Koolitus annab 4 täiendkoolitustundi.
Käsitletavad teemad:
❖ Levinumad tervisehädad ja nende kiuste treenimine, võimalik ennetamine ja
ravimeetodid.
❖ Enamlevinud eneseabivõtted, millega tervisesse panustada.
Koolitaja: Siim Savisaar
Siim on EOK 5. taseme kulturismi ja fitnessi kutsetunnistusega treener, lõpetanud Tartu Ülikooli füsioteraapia eriala.
Kui soovid osaleda zoom’i kaudu, siis anna sellest teada koolitus@kulturism.ee!