BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liit - ECPv6.15.15//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://kulturism.ee/ru/
X-WR-CALDESC:Мероприятия для Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liit
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Tallinn
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20231031
DTEND;VALUE=DATE:20231107
DTSTAMP:20260503T042607
CREATED:20230220T092235Z
LAST-MODIFIED:20231012T162840Z
UID:14057-1698710400-1699315199@kulturism.ee
SUMMARY:IFBB WORLD FITNESS & BODYBUILDING CHAMPIONSHIP (MEN & WOMEN JUNIOR\, SENIOR AND MASTER CATEGORIES)
DESCRIPTION:Toimumiskoht: Santa Susanna\, Spain \nRegistreerimise viimane päev: 15.10.2023 \nNB!! Registreerimine ja tasumine käib Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liidu kaudu. \nVõistlusele registreerimine siin.\n*Võistlusele saavad registreeruda vaid 2023.aasta võistluslitsentsiga sportlased \nOsalemise\, Blue booki ja Anti-dopingu testimise eest tasumine kuni 20.10.2023:\nEesti Kulturismi ja Fitnessi liit EE392200221061904652\nSelgituseks: enda nimi\, MM Santa Susanna 2023 osalustasu (lisakategooria/te puhul märgistada mitme lisakateegooria eest maksate) \nOsalustasu 550€ majutusega kaheses toas ja 700€ majutusega üheses toas. Iga lisakategooria 100€.\nOsalustasu sisaldab võistlustel osalemist\, majutust ja toitulustust hotellis (kolm söögikorda päevas) ja transfeeri hotelli ja võistluspaiga vahel. \nDelegaadi puhul on tasud samad. Majutus kaheses toas 550€ ja majutus üheses toas 700€.\nSee summa sisaldab majutust ja toitlustust hotellis (kolm söögikorda päevas) ja delegaadikaarti (mis võimaldab külastada võistluspaika ja kasutada transfeeri hotelli ja võistluspaiga vahel).\nPalun saata delegaadi nimi ja dokumendi number aleksandra.laer@kulturism.ee. \nBlue book ehk rahvusvaheline sportlase pass (peab olema igal sportlasel\, kes võistleb rahvusvahelitel võistlustel ja mida tuleb igal aastal uuendada) 40€.\nBlue booki tasu palun kandke eraldi tasuna ülaltoodud arvele.\nSelgituseks: enda nimi\, blue book 2023 \n\nkui Sul on selle aasta kleeps juba olemas\, siis Blue book‘i tasu maksma ei pea\nkui Sul ei ole blue book’i või blue book on olemas\, aga puudub 2023 a. kleeps\, siis teed ülekanne ja saadad info uue blue book‘i või kleepsu soovist — aleksandra.laer@kulturism.ee\n\nAnti-dopingu testimise tasu 20€ kohustuslik kõikidele sportlastele v.a masters kategooriad. \nNÄIDE 1. Sa soovid võistelda kolmes kategoorias ja elada kaheses toas\, blue book on olemas\, 2023 a. kleeps on olemas. Sinu ülekanne summa on järgmine: \n550 € (osalus) + 2 x 100 € (lisakategooriad) + 20 € (anti-dopingu testimine) = 770 € \n  \nNÄIDE 2. Sa soovid võistelda 2 kategoorias ja elada kaheses toas\, blue book‘i ei ole. Sinu ülekannete summad on järgmised: \n\n1.ülekanne  = 550 € (osalus) + 100 € (lisakategooria) + 20 € (anti-dopingu testimine) = 670 €\n2.ülekanne 40 € (blue book)\n\n  \nRohkem infot nende võistluste kohta siin. \nRegistreerinute nimekiri (Eesti tiim) siin. \nKüsimuste korral kirjuta: aleksandra.laer@kulturism.ee \n 
URL:https://kulturism.ee/ru/sundmus/world-fitness-bodybuilding-championshipmen-women-senior-and-master-categories-and-world-congress/
CATEGORIES:Võistlused
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kulturism.ee/wp-content/uploads/2023/02/MM.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20231125
DTEND;VALUE=DATE:20231126
DTSTAMP:20260503T042607
CREATED:20231113T102559Z
LAST-MODIFIED:20231113T102559Z
UID:15008-1700870400-1700956799@kulturism.ee
SUMMARY:
DESCRIPTION:365JP FITNESS CHALLENGES LIIGA      \n  \nVÕISTLUSJUHEND \n  \nEsimene etapp \n  \nAeg ja koht \nVõistlused toimuvad 25. November 2023\, Tallinnas\, Sparta Spordiklubis\, aadressil Pärnu mnt. 139c. \n  \nVõistluste eesmärk \nEdendada ja arendada fitness challenge spordiala Eestis. \n  \nVõistluste korraldaja \nVõistluste korraldaja on Ott Kiivikas koostöös Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liiduga. \n  \nRegistreerumine \n\nEelregistreerimise viimane päev on  november. Eelregistreerimiseks saada meil: ottkiivikas@gmail.com lisa oma täpne ees ja perekonnanimi ning täpne sünniaeg. Lisa ka klubi keda sa esindad.\nOsavõtutasu Fitness Challengil osalejatele on igal tavaetapil 35€ (tasutakse kohapeal võistluspäeval sularahas.)\nKõikidel sportlastel peab olema kehtiv Eesti Kulturismi ja Fitnessli Liidu litsents. Litsentsi aastatasu on 35€. Info litsentsi taotlemise kohta alaliidu kodulehel: http://www.kulturism.ee/teadmiseks-voistlejale/\nEelregistreerimata sportlased võistlusele ei pääse.\nVõistleja saab ennast registreerida ühte võistluskategooriasse. Eraldi arvestust peetakse vanuseklasside üleselt\, st et kui sportlase vanus on näiteks 40 + aastat võistleb ta kõigepealt absoluutarvestuses noorematega ja saab eraldi liigaarvestuses punktid ka vanuserühma järgi. Sama kehtib ka juuniorite kohta.\n\n  \n  \n  \n  \nAjakava \n\n November Fitness challenge võistlejate registreerimine kell 10 – 11.00\n\n11.00 – 11.30 võistlusalade kiire instruktaaž 11.45 järjekorra loosimine  \n  \nVõistluse algus kell  12.00 messialas. (Pallisaalis) \nAlustame kuldtasemest\, sellele järgneb hõbe ja pronks tase. \n  \n  \nFitness Challenge võistluskateooriad: \n  \nJuuniorid mehed 16 — 23 aastat fitness challenge kuld tase \nJuuniorid mehed 16 – 23 aastat fitness challenge hõbe tase \nJuuniorid mehed 16 – 23 aastat fitness challenge pronks tase \nJuuniorid neiud 16 — 23 aastat fitness challenge kuld tase \nJuuniorid neiud 16 – 23 aastat fitness challenge hõbe tase \nJuuniorid neiud 16 – 23 aastat fitness challenge pronks tase \nMehed fitness challenge kuld tase \nMehed fitness challenge hõbe tase \nMehed fitness challenge pronks tase \nNaised fitness challenge kuld tase \nNaised fitness challenge hõbe tase \nNaised fitness challenge pronks tase \nMasters mehed fitness challenge 40+ a. kuld tase \nMasters mehed fitness challenge 40+ a. hõbe tase \nMasters mehed fitness challenge 40+a. pronks tase \nMasters naised fitness challenge 35+ a. kuld tase \nMasters naised fitness challenge 35+ a. hõbe tase \nMasters naised fitness challenge 35+ a. pronks tase \n  \n  \n  \n  \nNõuded võistlejatele  \n\nKõik võistlejad peavad esitama ID kaardi.\nRegistreerimine toimub võistlus riietuses. Ette tuleb näidata ka lisavarustus\, mida soovite kasutada (kindad\, põlveskaitsed\, randmesidemed).\nVõistlused korraldatakse IFBB määruste järgi.\n\n  \n  \n  \nFitness Challenge \nFitness Challenge koosneb kuuest harjutusest mida sooritatakse 2 minutilise tööajaga ning 2 minutilise puhkeajaga. Võistleja jaoks on võistlus läbitud kui on sooritatud kõik 6 harjutust maksimum kordustele. \nVõistlust sooritatakse sportlikus riietuses ning jalatsid on nõutud. Kasutada võib randmesidemeid\, kindaid\, magneesiumi ja põlvekaitseid. \n  \nHarjutused Kuldtase \n\nRippes lõuatõmme kangile\nKastile hüpped  naised 50cm mehed 60 cm\nRööbaspuudel surumine\nVäljaasted kangiga naised 30kg mehed 50kg\nKeretõsted 10 kg raskuse kettaga sirgetel kätel\nKosmonaut (kätekõverdus maas) + hantlitega surumine ülesse  naised 2 x 10kg ja mehed 2 x 15kg\n\n  \nHarjutuse Hõbetase \n\nPlankasendis seljatõmbed kangil vastu rinda\nJeffersoni kükk naised 40kg mehed 60kg\nRööbaspuudel surumine jalad ees pingil\nVäljaasted ette hantlid käes naised 2x10kg mehed 2x15kg\nKeretõsted kõhulihastele 10kg kettaga rinnal\nSangpommi rebimine naised 8kg mehed 12 kg\n\n  \nHarjutuse Pronkstase \n\nPlankasendis seljatõmbed kangil vastu rinda jalad maas\nSangpommiga kükk (naised 24 mehed 32kg)\nKätekõverdused maas\nVäljaasted taha hantel käes (naised 8kg mehed 12kg)\nKeretõsted maas kõhulihastele\nSangpommi sving kahe käega (naised 8kg mehed 12kg)\n\n  \n  \nLisainfo reeglite ja harjutuste tehnilise sooritamise kohta: https://ifbb.com/wp-content/uploads/2021/10/Fitness-Challenge-Hand-Book.pdf \n  \nLiigapunktid: \nLiigapunkte annab iga toimunud etapp. Kokku toimub aasta jooksul 6 etappi üle Eesti. Aasta kokkuvõtvasse arvestusse võetakse sportlase 5 etapi parimad tulemused. Võidab see sportlane\, kes saavutab kõige suurema punktide koguarvu. \n  \n1.koht – 10 punkti \n2.koht – 8 punkti \n3.koht – 6 punkti \n4.koht – 5 punkti \n5.koht – 4 punkti \n6.koht – 3 punkti \n7.koht – 2 punkti \n8-10.koht – 1 punkti \n  \nEtapid toimuvad: \n25.11 – Tallinn Sparta spordiklubis \n03.02 – Rakveres või Tartus Lemon Gymis \n23.03 – Tartu Lemon Gym või Rakvere \n25.05 – Pärnu rannas Kevad Battles raames \n20.07. – Otepääl (Fitcamp) laagri raames \n14.09 või 21.09 – Valio Profeel Cupi raames \n  \n  \n  \nAutasustamine \nIga võistluskategooria 3 parimat sportlast autasustatakse karikaga. Sponsorite poolt meenelised auhinnad. Võistluste peasponsor on FITLAP. \nLiiga üldarvestuse parimatele rahalised auhinnad. \nTäpne auhinnarahade jaotus ja suurus selgub peale osavõtjate arvu selgust (sõltub kavva tulevate võistlus distsipliinide arvust ja sellest kas kategoorias on vähemalt 3 võistlejat.) \n  \n  \nInfo võistluste kohta: \nVeebilehel : www.kulturism.ee ; \ne-posti teel: ottkiivikas@gmail.com; \ntel: +372 5048898 \n 
URL:https://kulturism.ee/ru/sundmus/15008/
CATEGORIES:Võistlused
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kulturism.ee/wp-content/uploads/2023/11/365JP-Fitness-Challenge-1080x1080-1.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR