BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liit - ECPv6.15.15//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://kulturism.ee
X-WR-CALDESC:Events for Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liit
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Tallinn
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250322
DTEND;VALUE=DATE:20250323
DTSTAMP:20261012T102915
CREATED:20250307T004048Z
LAST-MODIFIED:20250313T214540Z
UID:16835-1742601600-1742687999@kulturism.ee
SUMMARY:EESTI KARIKAVÕISTLUSED FITNESS CHALLENGE'IS 2025
DESCRIPTION:VÕISTLUSJUHEND \nAeg ja koht\nVõistlused toimuvad 22. märts 2025\, Tallinnas\, TTÜ Spordihoones aadressil: Männiliiva tn. 7.\nVõistluste algus kell 12:00 \nVõistluste eesmärk\nEdendada ja arendada fitness challenge spordiala Eestis. \nVõistluste korraldaja\nVõistluste korraldaja on Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liit koostöös Ott Kiivikasega. Võistluste peakohtunik on rahvusvahelise kategooria kohtunik Argo Ader. \nRegistreerumine\n– Eelregistreerimise viimane päev on 16.märts. Eelregistreerida saab sportlane ennast SIIN\n– Osavõtutasu on individuaalvõistlusel 50€ ja paarisvõistlusel 25€ inimese kohta. Kui sportlane soovib võistelda lisakategoorias\, siis selle hind on 25€. Osavõtutasu tasumine toimub võistluspäeval kohapeal sularahas.\nSumma: vastavalt sellele mitmes kategoorias sportlane soovib võistelda.\n– Kõikidel sportlastel peab olema kehtiv Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liidu aastalitsents. Litsentsi aastatasu on 75€. Info litsentsi taotlemise kohta alaliidu kodulehel: http://www.kulturism.ee/teadmiseks-voistlejale/ \n– Eelregistreerimata sportlased võistlusele ei pääse.\n– Võistleja saab ennast registreerida soovi korral mitmesse võistluskategooriasse. Eraldi arvestust peetakse vanuseklasside üleselt\, st et kõik sportlased võistlevad alguses koos absoluutarvestuses\, kuid autasustamisel antakse ka eraldi auhinnad vanuseklasside üleselt – juuniorid ja masters (nii mehed kui naised). \nAjakava\n22.märts Fitness challenge võistlejate  registreerimine  kell 11.15 – 11.40\n11.40 – 11.55 esimese võistlusala kiire instruktaaž 11.55 järjekorra loosimine  \nVõistluse algus ja avamine kell  12.00 (Pallisaalis)\nAlustame kuldtasemest\, sellele järgneb hõbe ja pronks tase. Päeva lõpetavad paarisvõistlus kuld ja hõbetase. Täpne stsenaarium pannakse üles peale eelregistreerimise lõppu kui on selge kui palju võistlejaid ja võistlusalasid kavva tuleb. \nFitness Challenge võistluskategooriad: \nJuuniorid mehed 16 – 23 aastat fitness challenge kuld tase\nJuuniorid mehed 16 – 23 aastat fitness challenge hõbe tase\nJuuniorid mehed 16 – 23 aastat fitness challenge pronks tase\nJuuniorid neiud 16 – 23 aastat fitness challenge kuld tase\nJuuniorid neiud 16 – 23 aastat fitness challenge hõbe tase\nJuuniorid neiud 16 – 23 aastat fitness challenge pronks tase\nMehed fitness challenge kuld tase\nMehed fitness challenge hõbe tase\nMehed fitness challenge pronks tase\nNaised fitness challenge kuld tase\nNaised fitness challenge hõbe tase\nNaised fitness challenge pronks tase\nMasters mehed fitness challenge 40+ a. kuld tase\nMasters mehed fitness challenge 40+ a. hõbe tase\nMasters mehed fitness challenge 40+a. pronks tase\nMasters naised fitness challenge 35+ a. kuld tase\nMasters naised fitness challenge 35+ a. hõbe tase\nMasters naised fitness challenge 35+ a. pronks tase \nPaarisvõistlused:\nKuldtase: mees/mees\nKuldtase: naine/naine\nHõbetase: mees/mees\nHõbetase: naine/naine\nHõbetase: mees/naine \nNõuded võistlejatele \nKõik võistlejad peavad esitama ID kaardi.\nRegistreerimine toimub võistlusriietuses. Ette tuleb näidata ka lisavarustus\, mida soovite kasutada (kindad\, põlveskaitsmed\, randmesidemed\, tõstevöö).\nVõistlused korraldatakse IFBB määruste järgi. \nFitness Challenge\nFitness Challenge koosneb kuuest harjutusest mida sooritatakse 2 minutilise tööajaga ning 2 minutilise puhkeajaga. Võistleja jaoks on võistlus läbitud kui on sooritatud kõik 6 harjutust maksimum kordustele.\nVõistlust sooritatakse sportlikus riietuses ning jalatsid on nõutud. Kasutada võib randmesidemeid\, kindaid\, tõstevööd\, magneesiumi ja põlvekaitsmeid paksus maksimaalselt  kuni 5mm. \nHarjutused Kuldtase\nRippes lõuatõmme kangile\nSangpommi tõmbed rinnani mehed 32kg ja naised 24kg\nRööbaspuudel surumine\nVäljaasted kangiga naised 30kg mehed 50kg\nRippes jalgade tõsted kangil\nKosmonaut (kätekõverdus maas) + hantlitega surumine ülesse  naised 2 x 10kg ja mehed 2 x 15kg \nHarjutuse Hõbetase\nPlankasendis seljatõmbed kangil vastu rinda\nJeffersoni kükk naised 40kg mehed 60kg\nRööbaspuudel surumine jalad ees pingil\nVäljaasted ette hantlid käes naised 2x10kg mehed 2x15kg\nKeretõsted kõhulihastele 10kg kettaga rinnal\nSangpommi rebimine naised 8kg mehed 12 kg \nHarjutuse Pronkstase\nPlankasendis seljatõmbed kangil vastu rinda jalad maas\nSangpommiga kükk (naised 24 mehed 32kg)\nKätekõverdused maas (kitsas haare)\nVäljaasted taha hantel käes (naised 8kg mehed 12kg)\nKeretõsted maas kõhulihastele\nSangpommi sving kahe käega (naised 8kg mehed 12kg) \nLisainfo reeglite ja harjutuste tehnilise sooritamise kohta: TECHNICAL REGULATION OF THE EXERCISES \nAutasustamine\nIga võistluskategooria 3 parimat sportlast autasustatakse karikaga.  \nInfo võistluste kohta:\nKüsimuste korral kirjutada: Info@kulturism.ee \nPiletid pealtvaatajatele: 5€ (sularahas kohapeal)\, õpilased ja üliõpilased tasuta.
URL:https://kulturism.ee/sundmus/eesti-karikavoistlused-fitness-challengeis-2/
CATEGORIES:Võistlused
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kulturism.ee/wp-content/uploads/2025/03/FC2025_1080x1080.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250328
DTEND;VALUE=DATE:20250330
DTSTAMP:20261012T102915
CREATED:20250307T002800Z
LAST-MODIFIED:20250326T092833Z
UID:16829-1743120000-1743292799@kulturism.ee
SUMMARY:MR UNIVERSE LIECHTENSTEIN
DESCRIPTION:Toimumiskoht: Vaduz\, Liechtenstein \nAeg: 28.märts – 29.märts 2025 \nEelregistreerimine (KOHUSTUSLIK) toimub meili teel aleksandra.laer@kulturism.ee\nNB! Eelregistreerimise viimane päev on 16.03.2025 \nPalun pane kirja:\n1. Võistluse nimi\, kus osaled\n2. Enda nimi\n3. Enda võistluskategooria(d) + pikkus/ kaal vastavalt võistluskategooriale\n4. Enda isikut tõendava dokumendi number. \nSelle alusel lisame sportlase nime Eesti tiimi nimekirja ja saadame IFBB-le.\nOsalustasu maksmine toimub läbi IFBB kodulehe\, link siin \nEelregistreeritud sportlaste nimekiri (Eesti tiimi nimekiri\, täidetakse/muudetakse liidu poolt) siin. \nRohkem infot võistluse kohta ja võistlusjuhend siin \nKüsimuste korral kirjuta: aleksandra.laer@kulturism.ee \n*Võistlusele saavad registreeruda vaid 2025. aasta võistluslitsentsiga sportlased.
URL:https://kulturism.ee/sundmus/mr-universe-liechtenstein/
CATEGORIES:Võistlused
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kulturism.ee/wp-content/uploads/2025/03/WhatsApp-Image-2024-10-08-at-12.56.29.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR