BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liit - ECPv6.15.15//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liit
X-ORIGINAL-URL:https://kulturism.ee
X-WR-CALDESC:Events for Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liit
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Tallinn
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20211022
DTEND;VALUE=DATE:20211115
DTSTAMP:20261014T190709
CREATED:20210801T094102Z
LAST-MODIFIED:20210831T071805Z
UID:11051-1634860800-1636934399@kulturism.ee
SUMMARY:Fitnessitreenerite tasemekoolitus EKR3 ja 4
DESCRIPTION:Fitnessitreenerite erialane koolitus tasemetele EKR3 ja EKR4 (80 akadeemilist tundi) 22.10 – 14.11  2021 \n  \nKoolitus toimub Sparta spordiklubis (Pärnu mnt 139c\, Tallinn) \n  \nRegistreerumine koolitusele siin. \nReede\, 22.10 \n9:30 – 11:00   Sissejuhatus fitnesstreeneri ametisse (Sten Põldsamm) seminariruum \n11:00 – 13:45 Toitumise alused (Krete Junson) seminariruum \n13:45 – 14:30 LÕUNA \n14:30 – 17:30 Toitumise alused (Krete Junson) seminariruum \n  \nLaupäev\, 23.10 \n9:30  – 13:00 Füsioloogia ja funktsionaalne anatoomia (Mikk Pärn)\, seminariruum \n13:00 – 13:45 LÕUNA \n13:45 – 18:00 Füsioloogia ja funktsionaalne anatoomia jätkub \n  \n  \nPühapäev\, 24.10 \n9:30 – 12:30  Jõu ja hüpertroofia arendamise metoodika (Siim Kelner)\, seminariruum \n12:30 – 13:15  LÕUNA \n13:15 – 15:30 Kehakoostise dünaamika (Siim Kelner) seminariruum \n15:30 – 17:45  Jõusaalitreeningu soojendusosa\, mobilisatsioon (Sten Põldsamm) seminariruum\, jõusaal \n  \nReede\, 29.10 \n9:30 – 18:00 jõusaali harjutused ja treeningvahendid\, jõusaal (Siim Savisaar\, Siim Veri\, Jevgeni Kuzmin) (10 AK) \n  \nLaupäev\, 30.10 \n9:30  – 11:00  Üldkehaline ettevalmistus\, (Siim Kelner) seminariruum \n11:00 – 13:15 Üldkehaline ettevalmistus\, praktiline osa\, (Siim Kelner) rühmatreeningute saal \n13:15 – 14:00 LÕUNA \n14:00 – 14:45 Üldkehaline ettevalmistus\, praktiline osa jätkub (Siim Kelner) rühmatreeningute saal \n14:45 – 17:00  Jõuharjutuste juhendamine teooria ja praktika (Siim Kelner) \n  \nPühapäev\, 31.10 \n9:30 – 13.15 praktiliste ülesannete lahendamine jõusaalis \, jõusaal (Siim Savisaar\, Siim Veri\, Jevgeni Kuzmin) \n13:15 – 14:00 LÕUNA \n14:00- 17:45 Jõusaaliharjutused füsioterapeudi pilgu läbi\, (Siim Savisaar) seminariruum\, jõusaal \n  \nLaupäev\, 13.11 \n9:30 – 12:30 Jõutreening\, tervis ja taastumine (Siim Savisaar)\, seminariruum \n12:30 – 13.15 LÕUNA \n13:15 – 15:30 Erivajadustega inimeste treening (Siim Savisaar)\, seminariruum \n  \nPühapäev\, 14.11 \n9:30 – 13:15 Laste ja noorte treening\, teooria ja praktika\, (Sten Põldsamm) seminariruum\, jõusaal \n13:15 – 14:00 LÕUNA \n14:00 – 16:15 Toidulisandite teaduslikud alused (Siim Kelner)\, seminariruum \n16:15 – 17:45 Doping (Siim Kelner)  seminariruum
URL:https://kulturism.ee/sundmus/fitnessitreenerite-tasemekoolitus-ekr3-ja-4/
CATEGORIES:Koolitused
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kulturism.ee/wp-content/uploads/2021/07/kas-sina-oled-tulevane-personaaltreener.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20211113T093000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20211113T180000
DTSTAMP:20261014T190709
CREATED:20210903T113204Z
LAST-MODIFIED:20211023T082107Z
UID:11207-1636795800-1636826400@kulturism.ee
SUMMARY:Täiendkoolitus "Füsioloogia ja funktsionaalne anatoomia"
DESCRIPTION:Lisainfo ja registreerumine siin.
URL:https://kulturism.ee/sundmus/taiendkoolitus-fusioloogia-ja-funktsionaalne-anatoomia-2/
CATEGORIES:Koolitused
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kulturism.ee/wp-content/uploads/2021/10/Taiendkoolitus-Toitumise-alused-ja-kehakoostise-muutmine-labi-toitumise-6-AK-6.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20211114T140000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20211114T180000
DTSTAMP:20261014T190709
CREATED:20210903T113541Z
LAST-MODIFIED:20210903T113541Z
UID:11211-1636898400-1636912800@kulturism.ee
SUMMARY:Täiendkoolitus "Toidulisadite teaduslikud alused. Doping"
DESCRIPTION:Koolituse lisainfo ja registreerumine siin.
URL:https://kulturism.ee/sundmus/taiendkoolitus-toidulisadite-teaduslikud-alused-doping/
CATEGORIES:Koolitused
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kulturism.ee/wp-content/uploads/2021/09/Taiendkoolitus-Toitumise-alused-ja-kehakoostise-muutmine-labi-toitumise-6-AK-3.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR