BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liit - ECPv6.15.15//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://kulturism.ee
X-WR-CALDESC:Events for Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liit
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Tallinn
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20210417T100000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20210417T140000
DTSTAMP:20261015T002833
CREATED:20210303T115219Z
LAST-MODIFIED:20210303T115610Z
UID:10198-1618653600-1618668000@kulturism.ee
SUMMARY:Täiendkoolitus "Jõu ja hüpertroofia arendamise metoodika" zoomis
DESCRIPTION:Täiendkoolitus “Jõu ja hüpertroofia arendamise motoodika” 6 AK \nLoeng annab 6 täiendkoolitustundi. \nKäsitletavad teemad: \n\nkuidas ja kui palju erineb treening jõu- ja hüpetroofia eesmärgil\nkuidas vaadelda treeningu mahtu ning kuidas see ajas muutuma peaks\nmilline peaks olema treeningu intensiivsus ja sagedus\nkuidas progresseeruda edasi ning millal tuleks koormust suurendada\nkui oluline roll on harjutuste valikul\, puhkepausidel ja soorituse tempol\n\nLektor Siim Kelner \nZoomi link saadetakse e-mailile päev enne koolituse algust. \nRegistreerumine e-poes.
URL:https://kulturism.ee/sundmus/taiendkoolitus-jou-ja-hupertroofia-arendamise-metoodika-zoomis/
CATEGORIES:Koolitused
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kulturism.ee/wp-content/uploads/2021/02/Taiendkoolitus-_Toitumise-alused-ja-kehakoostise-muutmine-labi-toitumise_-6-AK-2.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR